一起走慢一點

以前常聽孩子辯解

我不是「忘記」而是「沒帶」！

我花了好久的時間才理解這句話的意思

開學前一天看著兒子，非常自動的準備老師交代的物品，還特地問我抹布放哪裡？結果在抹布上寫完班級座號，也看到他把抹布拿到書包了，但開學第一天還是忘了帶去學校⋯原來他拿到書包附近，但沒有放進去書包。

開學當天放學，老師發下超多問卷表單要填寫，以及安親班、美語補習班一堆要帶的東西⋯，有鑒於第一天忘了帶抹布，兒子回家後，特別小心謹慎的等我簽完名，也把安親班要帶的東西一一收進書包⋯。第二天果真沒漏帶東西去學校，但第二天他忘記帶餐袋回家

當他知道自己忘了帶餐袋時，他立刻想起是遺忘在安親班的櫃子

「早知道就不要把餐袋放那裡」
「我對安親班環境太不熟了⋯⋯」（開始覺得懊惱）

「為什麼我都會這樣忘東忘西⋯⋯」

媽媽：嗯⋯我也不曉得⋯
媽媽：⋯你覺得會是為什麼？

「⋯我明明想做好⋯」

媽媽：可能上了一天課有點累了吧～明天記得帶回來就好你已經進步很多了！

安慰的話總是比責備的話好，容易讓孩子聽得進去

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以前如果看他非常認真的準備，隔天還忘記把東西帶去學校 （這件事對ADHD的人來說，根本就是他的日常）
我也許會嘲諷他

媽：哈哈哈！那你昨天還花那麼多時間整理！

或是生氣他

媽：吼～怎麼又忘記帶東西了？

媽：你到底都在幹嘛？

媽：都幾年級了！還這樣！

 

講久了就知道，這些話對他根本沒有幫助！只會傷害親子關係。因為許多日常微小的事對ADHD來說，真的「不是不知道」該怎麼做，而是要「做到」真的很困難！所以他們需要大量的練習，練習怎麼確認品項、練習餐袋放哪裡比較不會忘，總之就是常常忘記，再常常練習！日復一日，可能有一陣子都記得帶了，再突然有一天開始，又每天漏東西

這就是他們的日常，家長早日習慣就好，並真心相信他也想做好